Nozes Pecãn a Granel - 250g

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As Nozes Pecãn fortalecem as defesas do corpo como um todo, auxiliam na formação de glóbulos vermelhos, ajudam a curar ferimentos mais depressa, fortalecem ossos e dentes e, ainda, atuam contra o envelhecimento das células.

Elas são tão poderosas que a ingestão diária, mesmo em pequenas quantidades, pode evitar até 65% o risco de doenças do coração.

Isso porque reduzem as taxas de colesterol e a formação de coágulos no sangue, além de ter ação anti-inflamatória.

Os responsáveis por esses benefícios são os ácidos graxos essenciais, principalmente o linolênico e o linoleico. De todas as gorduras presentes nas Nozes Pecãn, 87% são gorduras benéficas ao coração (mono e poli-insaturadas) que como já sabemos, auxiliam no bom funcionamento do coração.

 

Ainda contêm fósforo e potássio e pouco sódio, o que fortalece o músculo cardíaco.

Por serem ricas em antioxidantes, especialmente vitamina E e selênio, as nozes funcionam ainda como agentes de prevenção do câncer.

E a mesma vitamina é importante para estimular a fertilidade masculina.

Por outro lado, seus compostos chamados fitoestrogênios - aqueles encontrados também na soja - reduzem os problemas relacionados à menopausa.

 

Além disso, o fruto é rico em cálcio, fundamental para a saúde de ossos e dentes e possui alto teor de vitamina B6.

Essa vitamina atua no bom funcionamento do cérebro e na produção de glóbulos vermelhos.

De preferência armazene as oleaginosas na geladeira, em recipientes de vidro ou de plástico bem vedados, assim elas ficarão frescas por mais tempo. Evitar exposição ao calor e à luz pois pode deixar as oleaginosas rançosas rapidamente.

Alérgicos: contém oleaginosas e pode conter traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina.

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